Blog Archives

14 Tage rauchfrei – Nichtraucher werden is gar nicht so schwer

Ja, das hättet Ihr euch nicht gedacht, dass der alte Knacker hier doch noch etwas Willensstärke beweist und mal 14 Tage ohne Zigarette aushält.

Ein kurz-Resümee gibts natürlich auch. Wenn Ihr aufhören wollt, dann JETZT. Es gibt keinen richtigen Zeitpunkt. Immer is in naher Zukunft irgendein Event bei dem Ihr euch in die Hose machen werdet, weil Ihr da normalerweise raucht.

Wenn Ihr grad eine Zigarette raucht, dann raucht fertig und schmeisst den Rest weg (vorher zerbrechen würd nicht schaden) – wenn ihr grad nicht raucht, einfach zerbrechen und weg damit. Und dann… macht euch mal n heissen Tee oder Kaffee und trinkt den langsam.

Von den letzten 14 Tagen waren die ERSTEN VIER-FÜNF DIE SCHLIMMSTEN!

Ab dann: halb so wild.

Probierts mal aus ;)